ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПЛАН ПИТАНИЯ. Подробности>>
Всем привет! Сегодня женский день, и мы идем в баню будем говорить на тему – “обвисла грудь, что делать?” Нас ждет максимально практическая заметка, из которой барышни узнают, как своими силами и в том числе в домашних условиях вернуть былые аппетитные формы и подтянуть грудь. Стоит сказать, что только от одного прочтения Ваша грудь уже […]
Как избавиться от целлюлита? [Ч №2: питание и косметика]
Мое почтение, господа и, особенно, дамы! Сегодня мы продолжим приводить в порядок прекрасную половину аудитории проекта Азбука Бодибилдинга, и узнаем, как избавиться от целлюлита на практике. Мы выясним, какие существуют способы, методы и средства, позволяющие существенно скорректировать уменьшить эффект апельсиновой корки на вашей коже. Итак, давайте приступим к повествованию и сделаем Вас еще краше, прямо […]
Как убрать растяжки? [Ч №2: практика + инструкция]
Мучас-грасиас! Ликуйте, дамы, сегодня нас ждет она, она самая…долгожданная заметка по теме как убрать растяжки, ее практическая часть. В ней мы рассмотрим наиболее эффективные способы борьбы с этим косметическим изъяном и постараемся вернуть коже здоровый вид. Итак, прошу всех занять свои места в зрительном зале, наша Часть 2, начинается.
Упражнения для девушек в тренажерном зале – какие они?
Рад всех приветствовать, а особенно барышень! Сегодня нас ждет чисто женская статья, и посвящена она будет следующей теме – упражнения для девушек в тренажерном зале. По прочтении Вы узнаете на какие телодвижения и тренажеры лучше всего обратить свое внимание в зале для создания женственной фигуры, а какие конструкции лучше обходить стороной. Итак, все прильнули к […]
Как убрать растяжки? [Ч №1: теория]
Мое почтение, господа и, особенно, дамы! Сегодня нас ждет желанная женская статья, которая будет посвящена теме как убрать растяжки. Заметка предстоит обстоятельная, так сказать, в лучших традициях “Азбука Бодибилдинга” и из нее Вы узнаете много чего интересного и полезного, например, что такое растяжки, откуда они берутся, какие есть мифы в отношении стрий и существуют способы […]
