ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПЛАН ПИТАНИЯ. Подробности>>
13 июня, 2014
Обновлено: 18 августа, 2025 Рад приветствовать, мои уважаемые! Некоторое время назад моей особе представилась возможность поработать над пятыми точками некоторых барышень из уездного города N :). Направление этой работы заключалось в решение проблемы и ответе на вопрос, как избавиться от целлюлита. Ну а поскольку последняя была эффективно решена, я решил поделиться полезной информацией с женской аудиторией проекта. Так сказать, […]
Метки: Как уменьшить объем бедер? Практическое руководство
Мое почтение господа, и особенно дамы! Сегодня нас ждет очередная заметка из цикла – по заявкам трудящихся. Напомню, это когда от читателей на почту проекта поступают различные животрепещущие и наиболее волнующие темы, на которые хотелось бы получить ответы. На этот раз повезло барышням, поскольку рассматривать мы будем вопросы коррекции их фигуры, а именно ответим на […]
Типы фигуры женщины: визуальный гайд
Мое почтение, господа и, особенно, наши красавицы-дамы! На повестке дня тема — типы фигуры женщины, которую я уже давно обещал рассмотреть барышням и все как-то зажимал. И вот наконец разжался :) и готов вам выдать по полной программе. По прочтении Вы узнаете: особенности типов женских фигур; как следует тренироваться исходя из своих данных; на что […]
Можно ли заниматься во время месячных? Вся правда
И снова, здравствуйте! Фитнес во время месячных, вернее не так «можно ли заниматься во время месячных?» — вот письма с какой тематикой последнее время приходили мне на почту. Согласитесь будет весьма необычно, если об этом деликатном женском вопросе расскажет мужчина. Да, так и есть, однако порывшись в сети, я понял, что мне есть о чем […]
Как убрать бока? [Инструкция 2026]
Друзья, мое почтение! Не знаю, заметили ли Вы, но на дворе уже вовсю хозяйничает весна, а это значит пришла пора сменить бесформенную зимнюю одежду на что-то более яркое и презентабельное. Но вот не задача, достав свой весенний гардероб Вы понимаете, что “женя” слегка располнела, появились пресловутые попины ушки, и Вы уже не так эффектно смотритесь […]
