Базис знаний

Рады вновь приветствовать всю честную братию на страницах Азбука Бодибилдинга, здравствуйте! На календаре пятница, а это значит пришло время для наполнения рубрики “Уголок больного” и в нашей сегодняшней спортивно-врачебной заметке мы поговорим о том, почему хрустят и болят суставы при выполнении некоторых упражнений, а так же как построить тренировки при больных суставах. Мы разберем как […]

Мое почтение, дамы и господа! Сегодня мы поговорим на весьма и весьма актуальную тему, а именно: сохранение и поддержание здоровья атлета. На повестке дня — анализы для спортсмена перед походом в зал. По прочтении статьи Вы узнаете все о том, какие анализы необходимо сдавать, что означают их результаты и когда их оптимально сдавать. Итак, рассаживайтесь […]

Мое почтение, господа и, особенно, дамы! Сегодня нас ждет чисто женская заметка из цикла “Уголок больного”. Сразу скажу, что если рядом с вами находятся мужчины, то смело гоните их в шею :), ибо говорить мы будем исключительно о женских делах. Спасибо, что выполнили указание, а теперь давайте узнаем, что нас ждет. Итак, мы разберем всю […]

Наше вам в кисточкой, дамы и господа! Сегодня нас ждет продолжение цикла заметок “Уголок больного”, и поговорим мы про остеохондроз и бодибилдинг. По прочтении вы узнаете, что это за заболевание, каковы его причины и последствия, а также каким образом организовать тренировочный процесс, если хондроз у вас уже есть. Итак, рассаживайтесь поудобней, мы начинаем.

Мое почтение, дамы и господа! На календаре пятница, а это значит, пришло время заметки из нашей рубрики “Уголок больного”. И сегодня мы поговорим на тему «Грыжи и бодибилдинг». По прочтении вы узнаете все об этом заболевании: как и почему формируется, какие накладывает отпечатки на здоровье, как правильно тренироваться, каких упражнений следует избегать, а какие использовать. […]