Главная / Питание в бодибилдинге / Основы правильного питания (Страница 2)

Что нужно есть беременным женщинам, чтобы «не убить» своего ребенка?

Здравствуйте, уважаемые женщины! […чтобы «не убить» своего ребенка»] – это не кликбейт-заголовок. Я действительно считаю, что неправильное питание матери в период вынашивания плода может навредить здоровью малыша. Такого же мнения придерживаются диетологи клиники НИИ Питания РАМН. И вот с ним то, первоисточником, я вас и познакомлю. Поехали!

Как начинающему качку научиться готовить с нуля

И снова, здравствуйте! Закусим? А чего? Чтобы съесть что-то полезное, нужно сначала это что-то полезное приготовить. А что делать, если не умеешь? Правильно, читать АБ! Итак, сидаун плиз, питательный пост вашему вниманию.

Как заставить себя есть с утра? 3 лайфхака

Всем привет! И снова личный пост вам в гаджет :) … Как вчера помню каждое свое утро перед школой. Начиналось оно с того, что за час до начала уроков я сонный сидел за кухонным столом и «уплетал» свой завтрак. Уплетал в кавычках, потому что он либо съедался нашей собакой, либо я просто все ювелирно распихивал […]

Микроволновка вред. «…Как мы все умрем от рака, просто разогревая пищу»

Всем привет! В заголовок вынес цитату из поста, на который наткнулся в сети Интернет. В ней автор приводит аргументы, почему мы все умрем :( от использования микроволновки. Задумался… Задумался над тем – можно ли так пугать людей? И что не так с моей микроволновкой, которая стоит за стенкой на кухне. Давайте разбираться.

Как правильно хранить продукты в холодильнике? Наглядное руководство

Всем привет! На связи все те же и там же :). А на повестке дня тема “Как правильно хранить продукты в холодильнике”. Хотя мы и не провидцы-телепаты, но, думается, что у вас с этим есть проблемы. Правы мы окажемся или нет, выясним в этой заметке. Итак, рассаживайтесь поудобней, мы начинаем!

SQL: 58 за 0,332 сек. 34.89 МБ