ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПЛАН ПИТАНИЯ. Подробности>>
26 августа, 2020
Обновлено: 26 июля, 2025 Всем привет! «Вредна ли микроволновка для здоровья человека» — сегодня про это, да. Если задать этот вопрос Интернету, то можно получить такой ответ: «…все умрем просто разогревая пищу». Мы наткнулись на такую статью в которой автор приводил аргументы почему мы все умрем от использования микроволновки. Задумался. Задумался над тем — можно ли так пугать людей? […]
Метки: Как правильно хранить продукты в холодильнике? Наглядное руководство
Всем привет! На связи все те же и там же :). А на повестке дня тема — «как правильно хранить продукты в холодильнике». Хотя мы и не провидцы-телепаты, но, думается, что у вас с этим есть проблемы. Правы мы окажемся или нет, выясним в этой заметке. Итак, рассаживайтесь поудобней, мы начинаем!
Что есть перед бегом? 3 примера и список продуктов
Что может быть лучше, чем пятница в компании с АБ :). Здравствуйте! На повестке дня — актуальная для многих тема «Что есть перед бегом». По прочтении вы узнаете, каких продуктов следует избегать, а какие следует включить в свой рацион. Итак, сит даун, плиз, мы начинаем.
Что есть после бега? Список продуктов
И снова, здравствуйте! В эту пятницу нас ждет умеренно длинная статья по теме «Что есть после бега». По прочтении вы узнаете, какие существуют беговые окошки, как выстраивать свой рацион в зависимости от дистанции бега, а также на какие продукты и почему лучше всего налегать после побегушек. Итак, рассаживайтесь поудобней, мы начинаем.
Состав продукта — как читать этикетки? [Ч №2]
Всем привет, это опять мы! В эту пятницу нам надо доразобрать тему «Состав продукта: как читать этикетки». Ну как надо? В смысле не помешает, будет не лишнее, но в общем-то не обязательно :). И вот что мы для вас подготовили: что такое глютамат натрия, и чем он опасен, как читать английские этикетки спортивного питания, а […]
