ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПЛАН ПИТАНИЯ. Подробности>>
15 апреля, 2016
Обновлено: 1 августа, 2025 Эге-гей, честной народ, приветствую! Многие из вас уже привыкли, что пятница — день заметок общекачательного характера. Однако с сегодняшнего дня мы изменим эту традицию и будем говорить о хлебе нашем насущном. В частности, нас ждет заметка на тему — «что есть чтобы похудеть», из которой вы узнаете, что нужно хомячить, чтобы стать стройным, как кипарис. […]
Метки: Лучшие смузи для похудения: минус 1 кг за стакан
Прием-прием, на связи Азбука Бодибилдинга. Как слышно? Думаю, что слышно нас должно быть хорошо, а посему готовьтесь к очередной порции полезной информации. Сегодня говорим про смузи для похудения. Итак, навострили ушки и слушаем внимательно. Поехали!
Разгрузочные дни для похудения: как быстро прийти в форму после Нового года?
Э-ге-гей, друзья, мы снова на связи! Первый полезный пост после каникул я решил посвятить темы — разгрузочные дни для похудения. Думаю, это тема окажется для многих актуальной и полезной. По прочтении вы узнаете все о механизме быстрых диет, а также разберем максимально широкий спектр примеров по разгрузке организма, чтобы каждый из вас подобрал оптимальный для […]
Как выбрать шампанское? [Руководство]
С наступающим, друзья! Новый год без шампанского – это все равно, что брачная ночь без невесты :), и чтобы самый любимый российский праздник задался, мы и узнаем, как выбрать шампанское на Новый год? По прочтении Вы узнаете, на что нужно обращать внимание при покупке игристого вина, какое оно бывает, как его правильно открывать и чем […]
Питание для набора мышечной массы [Ч №2: практика]
Тепло и сердечно приветствую Вас, мои уважаемые! Как Вы, наверное, в курсе пятница на проекте Азбука Бодибилдинга у нас посвящена хлебу насущному, в частности, сегодня мы продолжим, а вернее завершим цикл из двух статей по теме питание для набора мышечной массы. В ходе нашей саги мы разберем стратегии массанабора, познакомимся с основными “массовыми продуктами” и, […]
