ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПЛАН ПИТАНИЯ. Подробности>>
Доброго времени суток, мои уважаемые качата и фитоняшечки! Как обычно, в этот воскресный денек нас ждет очередная питательная заметка, однако говорить мы в ней будем не о хлебе насущном – конкретном продукте, а о способе утилизации этого хлеба, метаболизме. Вот завернул-то :). По прочтении вы узнаете, как ускорить метаболизм, его рассчитать и… Итак, занимайте свои […]
Соль 🧂 в бодибилдинге – в чем вся соль?
Мое почтение, дамы и господа! Сегодня нас ждет очередная питательная заметка по заявкам трудящихся, и поговорим мы в ней про соль в бодибилдинге. По прочтении Вы узнаете, какую роль играет этот природный минерал в построении правильных пропорций тела, нужно ли вообще обращать на него внимание при занятиях фитнесом и ББ и еще массу всего интересного. […]
Кофе ☕ в бодибилдинге – можно или не можно?
На календаре воскресенье, а это значит, что по расписанию у нас питательная заметка. Сегодня мы не будем отклоняться от курса и рассмотрим интересную тему по заявкам трудящихся под названием – кофе в бодибилдинге. Статья получится очень насыщенной, как в отношении текстовой информации, так и различных памяток и картинок, поэтому приготовьтесь, будем жестить :). Итак, можете […]
Как набрать ⬆️ вес девушке? [Ч №2: практика]
Всем низкий поклон! Сегодня мы займемся нашими барышнями, а точнее созданием у них аппетитных форм. По прочтении каждая из вас узнает, как набрать вес девушке. Причем это будут не бесформенные килограммы, а приятная и красивая наполненность тела. Мы рассмотрим вопросы питания, специализированные упражнения и обобщим все наши массанаборные инструменты, выведя четкий и конкретный план по […]
Макароны 🍝 в бодибилдинге – можно или не можно?
Приветствую, честной народ! Сегодня, придя с рынка, я понял, что еще не рассказывал Вам о таком продукте в рационе культуриста, как макароны в бодибилдинге. Что же, давайте это исправим. В ходе прочтения заметки мы познакомимся с мифами в отношении этой углеводинки, узнаем о ее пользе и некоторых простых рецептах на скорую руку. Итак, попрошу всех […]
