ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПЛАН ПИТАНИЯ. Подробности>>
Господа, всем пламенный привет! На повестке дня очередная питательная заметка, и говорить мы сегодня будем про рис в бодибилдинге. По прочтении Вы узнаете всё о полезных свойствах этого продукта, его преимуществах и роли в рационе культуристов и фитнес-барышень. Также мы сравним некоторые виды риса и выясним, в чем их отличие и какой именно выбрать нам. […]
Сухое молоко 🍼 в бодибилдинге: роль в наборе массы
Мое Вам с кисточкой, дамы и господа! Недавно на почту проекта поступило несколько интересных питательных вопросов. Все их озаглавить можно следующим образом – какую роль играет сухое молоко в бодибилдинге, можно или не можно его употреблять, как, в каких количествах и прочее разное. Тема показалась мне достаточно актуальной, т.к. в определенный промежуток времени я также […]
Гречка в бодибилдинге: роль в наборе массы
Мое почтение, уважаемые читатели! Сегодня нас ждет очередная питательная заметка, и посвящена она будет такому продукту, как гречка в бодибилдинге. Как и всегда мы узнаем все о ее пользе, преимуществах, которые эта крупа дает в построении композитного тела и еще много всего вкусного и полезного. Итак, рассаживайтесь поудобней, мы начинаем.
Сколько раз в день нужно есть? Вся правда
Все пламенный привет! Вы знаете, что по воскресеньям на проекте застолбилась традиция выпускать питательные заметки, поэтому не будем от нее отклоняться и поговорим про хлеб наш насущный, а точнее про то, сколько раз в день нужно есть. Это тема архиважная и архинужная, ибо на ней зиждется большинство вопросов построения правильных пропорций. Кроме того, даже если […]
Льняное масло в бодибилдинге – можно или не можно?
Всем привет! На повестке дня очередная питательная заметка, и тема к рассмотрению – льняное масло в бодибилдинге. Уверен, многие из Вас уже знакомы с ним лично, значит, тем проще будет протекать наше повествование. Итак, по прочтении Вы узнаете все о преимуществах масла и его роли в телостроительстве. Ну что, давайте заморим червячка :).
