Главная Поиск Акции Магазин
Главная /

Правильное питание

(Страница 27)

Арахисовое 🥜 масло в бодибилдинге: роль в наборе массы

Рад всех приветствовать, мои уважаемые! Сегодня поговорим о вкусняшке – арахисовое масло в бодибилдинге. По прочтении заметки Вы узнаете все о пользе/вреде этого продукта именно для культуристов, также поговорим о технологии изготовления и выдадим несколько простых домашних рецептов массанабора. Итак, открываем банку и берём ложку!

Каким должен быть завтрак бодибилдера?

Здравствуйте, мои уважаемые! Сегодня говорим про завтрак бодибилдера. Многие относятся к утренней заправке наплевательски, ибо не понимают, что она им может дать, и зачем вообще с утра что-то сильно хомячить, тем более если не хочется. Опытные же бодибилдеры знают, что завтрак – всему голова. Почему так? Читайте и всё узнаете сами. Итак, берем в руки […]

Творог в бодибилдинге: роль в наборе массы

Всем привет! Сегодня поговорим про “творог в бодибилдинге” – самом любимом продукте качающихся. Узнаем о его пользе, приведем ряд массанаборных рецептов и о выясним, как отличить натуральный продукт от “лажи”. Итак, занимайте свои места, будет вкусно.

Мясо 🥩 в бодибилдинге: роль в наборе массы

Мое почтение, дамы и господа! Этой статьи могло и не быть, если бы я, в очередной раз прогуливаясь мимо продуктовых прилавков местного рынка, не остановился около мясного отдела. И тут меня осенило, что, наверняка, мои уважаемые читатели мало знают про один из основных питательных элементов в рационе любого атлета – мясо в бодибилдинге. Ничтоже сумняшеся, […]

Как набрать мышечную массу? Пирамида массы

Всем привет, уважаемые дамы и господа! Сегодня будем давать ответ на вопрос – как набрать мышечную массу и поговорим мы исключительно о питании, причем простыми словами, так как версия статьи у нас именно для новичков. Поговорим про пирамиду массы, БЖУК и еще кое о чём. Итак, занимайте свои места в зрительном зале, мы начинаем.

SQL: 195 за 1,448 сек. 97.71 МБ