ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПЛАН ПИТАНИЯ. Подробности>>Азбука Бодибилдинга: планы и прожекты на 2015
14 января, 2015
Обновлено: 1 сентября, 2025 Эге-гей, соратники, рад приветствовать в Новом 2015 году! Отгремели последние салюты, подъедены все салаты оливье, допита последняя бутылка шампанского, а это значит, что прошли затяжные новогодние праздники и можно заступать на трудовую вахту. Собственно, начнем мы в этом году полегоньку, а именно - с освещения планов, Ваших хотелок и в целом вектора развития проекта в козьем годе.
Занимайте свои места, мы начинаем.
Письмо деду Морозу и поздравления с Новым 2015 годом!
Здравствуй, дедушка Мороз, пишет тебе Митя Протасов. Мне 5 лет Я уже довольно взрослый и знаю, что верят в тебя только дети, но позволь и мне в этом уходящем 2014 году побыть немного ребенком. Я знаю, ты читаешь все письма детворы и не обходишь стороной ни одно чадо, исполняя все их желания.
В этом году я вел себя хорошо - не грубил, не хамил, помогал людям и решал волнующие их вопросы.
Азбука Бодибилдинга итоги 2014 года
Рад всех приветствовать в этом предкрайнем, предновогоднем посте. Сегодня не будет никаких нравоучений и заумностей, мы просто обернемся и посмотрим на 2014, выявим, что он нам принес и как нам это теперь расхлёбывать :).
Итак, занимайте свои места у голубых экранов, приступим к вещанию.
Панкреатит и бодибилдинг — как строить тренировки и питание?
Рад приветствовать, друзья! Честно сказать я не планировал писать по такой теме "панкреатит и бодибилдинг", но чего не сделаешь для своих читателей. Все сделаю, в лепешку расшибусь :). Собственно, почему взята такая узкая тема, как проводить свои тренировки и настроить процесс питания имея такой недуг, мы сегодня и поговорим.
Итак, прошу садиться, начинаем.
Упражнения для осанки: что нужно делать для прямой спины?
Мое почтение, дамы и господа! Сегодня нас ждет необычная заметка, призванная улучшить качество нашей жизни, и поговорим мы в ней про упражнения для осанки. По прочтении Вы узнаете, что такое осанка, почему происходит искривление позвоночника и самое главное, что надо делать, чтобы это исправить.
Итак, усаживайтесь поудобней, мы начинаем.
