ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПЛАН ПИТАНИЯ. Подробности>>Что такое пауэрлифтинг, бодибилдинг, фитнес и в чем отличия одного от другого?
Приветствую, уважаемые читатели! Сегодня вас ждет очередная статья, посвященная вопросам построения гармоничного тела. И на повестке дня тема - виды физических дисциплин, если раскрыть её, то мы выясним что такое пауэрлифтинг, бодибилдинг и фитнес и какие принципы или база в тренировках и питании положена в их основание. Это знание поможет вам определиться какое "оружие" выбрать Вам для создания тела своей мечты и вообще к чему у вас лежит душа, что зажигает.
Итак, далее поговорим о трех дисциплинах, которые известны даже тем, кто далек от спорта, и имя этим дисциплинам: фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг. Ключ на старт, поехали!
Что такое тренажерный зал? Инструкция «по применению»
Доброго времени суток, уважаемые читатели! В этой заметке мы на пальцах объясним вам что такое тренажерный зал и к чему вам готовиться, если вы туда нет-нет, да и намылитесь.
Итак, не будем откладывать дело в долгий ящик, приступаем к вещанию.
Лучший новогодний подарок на 2013 год, или закладываем фундамент рельефного тела
Всем добрейшего дня, вечера, ночи или чего у Вас там за окном! Так как обещанный древними пророками майя конец света не наступил, то следующий на очереди праздник (уже по нашему календарю) - Новый год и, само собой разумеется, такой праздник не может обойтись без презента - будем вместе строить тело мечты!
Поэтому я долго думал и решил сделать ценный подарок всем тем, кто наметил своей целью в 2013 году - "начать ". Хоть презент и нематериальный, однако ценность его от этого меньше не становится. И, как Вы уже наверно догадались, он перед Вами - это текущая предновогодняя статья.
Усаживаемся, начинаем...
Приветственное слово: первый пост на АБ
Здравствуйте, дорогие посетители, добро пожаловать на страницы проекта "Азбука Бодибилдинга"! Это мой/наш первый пост, приветственное слово для вас!
Уж не знаю каким ветром Вас сюда занесло, однако, имеется такое предположение, что попутным ветром перемен, которые хотите иметь в своей жизни. И одна из таких перемен связана с развитием и построением мускулистого тела. И это не может не радовать! А еще не может не радовать то, что Вы пришли именно по адресу, ибо главная миссия проекта - помочь начинающим спортсменам в освоении нелегкого ремесла под названием телостроительство - БОДИбилдинг. Посмотрим, что у нас из этого получится!
