Сумо приседания у нижнего блока. Изучаем все тонкости и секреты

Вы не поверите, но это опять мы :). Здравствуйте! На календаре 30 октября, среда, а это значит, время технической заметки на Азбука Бодибилдинга. И сегодня мы поговорим про сумо приседания у нижнего блока. По прочтении вы узнаете все о мышечном атласе, преимуществах и технике выполнения упражнения. Также мы выясним степень его эффективности и разберем некоторые практические моменты.

Сумо приседания у нижнего блока лого

Итак, рассаживайтесь поудобней, мы начинаем.

НИИ питания РАМН отвечает. [Обновление записи]

Азбука Бодибилдинга на связи. Привет! Этим постом мы сообщаем очередное приятное известие – открытие рубрики нового формата под название “НИИ питания РАМН отвечает”. Мы всегда стараемся прислушиваться к “хотелкам” своей аудитории, и вот очередная их практическая реализация. Что она (рубрика) из себя будет представлять, о чем будет, и, главное, кто ее будет вести, об этом и поговорим далее.

НИИ питания лого

Итак, старт новой рубрики дан. Ура товарищи!

Что есть перед бегом? Это!

Что может быть лучше, чем пятница в компании с АБ :). Здравствуйте! На повестке дня - актуальная для многих тема "Что есть перед бегом". По прочтении вы узнаете, каких продуктов следует избегать, а какие следует включить в свой рацион.

Что есть перед бегом лого

Итак, сит даун, плиз, мы начинаем.

Тяга нижнего блока между ног. Изучаем все тонкости и секреты

Друзья, рады вновь приветствовать на страницах АБ! На календаре 23 октября, среда. А это значит, время технической заметки на Азбука Бодибилдинга. И сегодня мы поговорим про тягу нижнего блока между ног. По прочтении вы узнаете все о мышечном атласе, преимуществах и технике выполнения упражнения. Также мы выясним степень его эффективности и разберем некоторые практические моменты.

Тяга нижнего блока между ног лого

Итак, занимайте свои места в зрительном зале, мы начинаем.

Что есть после бега? Это!

И снова здравствуйте! В эту пятницу нас ждет умеренно длинная статья по теме "Что есть после бега". По прочтении вы узнаете, какие существуют беговые окошки, как выстраивать свой рацион в зависимости от дистанции бега, а также на какие продукты и почему лучше всего налегать после побегушек.

Что есть после бега лого

Итак, рассаживайтесь поудобней, мы начинаем.

SQL: 48 за 0,203 сек. 16.5 МБ