Образовательный ресурс для начинающих спортсменов.
Актуальные материалы о том, как убрать живот, накачать пресс,
развить большие мышцы и построить рельефное тело своей мечты.
Для кого этот проект?
Этот проект для тех, кто встал на путь бодибилдинга.
Здесь Вы узнаете все о тренажёрном зале,
программах тренировок и правильном питании.
Только эффективные методики и действенные
советы. Только проверенная информация.
Бодибилдинг для начинающих, вливайся и ты!
Мальчишки и девчонки, а также их родители, блудившую и вернувшуюся Азбука Бодибилдинга почитать не хотите ли? (Голоса за кадром: "да-да, хотим, очень хотим!")
Ну, а коль так, давайте мы вам это организуем. Итак, милости просим - вливайтесь в наши стройные ряды снова!
Представьте себе, представьте себе, каникулы на АБ :). Здравствуйте, уважаемые читатели! Да, все, как мы и говорили в начале года: проект уходит на запланированные каникулы. Почему уйдет и почему запланированные, читайте в продолжении новости.
Итак, каникулярный пост считаем открытым!
Всем привет! На календаре 25 марта, среда, а это значит - время технической заметки на Азбука Бодибилдинга. И сегодня мы поговорим про разгибание рук на блоке из-за головы сидя на наклонной скамье. По прочтении вы узнаете все о мышечном атласе, преимуществах и технике выполнения упражнения. Также мы выясним степень его эффективности и разберем некоторые практические моменты.
Итак, сит даун, плиз. Мы начинаем!
Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались, здравствуйте! На календаре 18 марта, среда.А это значит, пришло время технической заметки на Азбука Бодибилдинга. И сегодня мы поговорим про сгибание рук с гантелью с упором о наклонную скамью. По прочтении вы узнаете все о мышечном атласе, преимуществах и технике выполнения упражнения. Также мы выясним степень его эффективности и разберем некоторые практические моменты.
Итак, занимайте свои места в зрительном зале, мы начинаем.
И снова здравствуйте! В эту пятницу нас ждет завершающая статья цикла “Подтяни матчасть". И тема к рассмотрению - на чем работает тело человека. По прочтении вы узнаете, каким образом и за счет чего поддерживается наша жизнедеятельность, откуда мы берем энергию для повседневной активности.
Итак, рассаживайтесь поудобней, будет интересно (но это не точно).
Июль 22nd, 2020 
