Тяга нижнего блока на задние дельты. Изучаем все тонкости и секреты

И снова здравствуйте! На календаре 11 марта, среда. А это значит, пришло время технической заметки на Азбука Бодибилдинга. И сегодня мы поговорим про упражнение тяга нижнего блока на задние дельты. По прочтении вы узнаете все о мышечном атласе, преимуществах и технике выполнения упражнения. Также мы выясним степень его эффективности и разберем некоторые практические моменты.

Тяга нижнего блока на задние дельты лого

Итак, сит даун, плиз. Мы начинаем.

Химический уровень организации человека

Друзья, приветствуем! В эту пятницу наш ждет очередная заметка из цикла “Подтяни матчасть”, ее тема - химический уровень организации человека. По прочтении вы узнаете все о связях и протекающих внутри организма химических реакциях. Такой материал вы вряд ли где найдете, поэтому слушайте внимательно.

Химический уровень организации человека лого

Итак, если все в сборе, начнем.

Отведение руки назад на блоке. Изучаем все тонкости и секреты

И снова здравствуйте! На календаре 4 марта, среда. А это значит, пришло время технической заметки на Азбука Бодибилдинга. И сегодня мы поговорим про отведение руки назад на блоке. По прочтении вы узнаете все о мышечном атласе, преимуществах и технике выполнения упражнения. Также мы выясним степень его эффективности и разберем некоторые практические моменты.

Отведение руки назад на блоке лого

Итак, рассаживайтесь поудобней, мы начинаем.

Физиология: из чего состоит человек. Главные строительные блоки

Привет, соратники! В эту пятницу наш ждет очередная, уже шестая по счету заметка из цикла “Подтяни матчасть”. В этот раз мы поговорим про главные строительные блоки человека. По прочтении вы узнаете, какими элементами представлен наш организм, каким образом все они взаимодействуют и за что отвечают.

Из чего состоит человек: главные строительные блоки человека

Итак, занимайте свои места в зрительном зале, мы начинаем.

Приседания Джефферсона. Изучаем все тонкости и секреты

Наше потчение, дамы и господа! На календаре 26 февраля, среда. А это значит, время технической заметки на Азбука Бодибилдинга. И сегодня мы поговорим про приседания Джефферсона. По прочтении вы узнаете все о мышечном атласе, преимуществах и технике выполнения упражнения. Также мы выясним степень его эффективности и разберем некоторые практические моменты.

Приседания Джефферсона лого

Итак, сит даун, плиз. Мы начинаем.

SQL: 47 за 0,481 сек. 47.24 МБ