НИИ питания РАМН отвечает. [Обновление записи]

Азбука Бодибилдинга на связи. Привет! Этим постом мы сообщаем очередное приятное известие – открытие рубрики нового формата под название “НИИ питания РАМН отвечает”. Мы всегда стараемся прислушиваться к “хотелкам” своей аудитории, и вот очередная их практическая реализация. Что она (рубрика) из себя будет представлять, о чем будет, и, главное, кто ее будет вести, об этом и поговорим далее.

НИИ питания лого

Итак, старт новой рубрики дан. Ура товарищи!

Как накачать заднюю дельту? Практическое руководство

И снова, здравствуйте! На связи все те же и всё там же :). В эту пятницу нас ждет завершающая статья цикла “Локальный кач” и узнаем мы, как накачать заднюю дельту. Скажем пару слов за функциональную анатомию и разберем все возможные техники и технологии развития этого мышечной группы.

Kak-nakachat-zadnyuyu-deltu-logo

Итак, сидаун плиз, начинаем.

Гиперэкстензия на скамье. Изучаем все тонкости и секреты

Всем привет! На календаре 18 декабря, среда. А это значит, пришло время технической заметки на Азбука Бодибилдинга. И сегодня мы поговорим про упражнение гиперэкстензия на скамье. По прочтении вы узнаете все о мышечном атласе, преимуществах и технике выполнения упражнения. Также мы выясним степень его эффективности и разберем некоторые практические моменты.

Гиперэкстензия на скамье лого

Итак, занимайте свои места в зрительном зале, мы начинаем.

Консультации по технике выполнения упражнений. Заказ услуги

Здравствуйте, уважаемые читатели! Этим постом мы рады сообщить вам, что на проекте появилась новая услуга - консультации по технике выполнения упражнений.

Консультации по технике выполнения упражнений лого

Далее расскажем, что это такое и как ее заказать.

Как накачать среднюю дельту? Практическое руководство

Ну что это такое? Вы до сих пор ещё не знаете, как накачать среднюю дельту? Тогда мы идем к вам! Здравствуйте! Да, все верно, в эту пятницу выясним, вернее продолжим выяснять, как развить плечи, локально средний пучок. По прочтении вы узнаете все о функциональной анатомии, а также познакомитесь с техниками и технологиями накачки этой мышечной группы.

Как накачать среднюю дельту лого

Итак, если все в сборе, тогда начинаем!

SQL: 47 за 0,443 сек. 47.59 МБ