Образовательный ресурс для начинающих спортсменов.
Актуальные материалы о том, как убрать живот, накачать пресс,
развить большие мышцы и построить рельефное тело своей мечты.
Для кого этот проект?
Этот проект для тех, кто встал на путь бодибилдинга.
Здесь Вы узнаете все о тренажёрном зале,
программах тренировок и правильном питании.
Только эффективные методики и действенные
советы. Только проверенная информация.
Бодибилдинг для начинающих, вливайся и ты!
Всем привет! Новый личный пост вашему вниманию.
Место действия - душевая тренажерного зала, в которой я мылся после тренировки. Значит, стою себе такой под душем, никого не трогаю :). И тут бац, открывается дверь и появляется туева хуча мужчин. На вид от 35 до 45, как я понял, футбольщики, после тренировки. А понял потому, что они рьяно обсуждали, кто-кому должен был дать мяч, и почему никто не взял они проиграли свои соперникам.
Ну, да дело не в этом. А вот в чем.
Сердечно приветствую, уважаемые читатели, особенно, женскую половину!
Моделей Victoria's Secret называют «Ангелами», однако это вполне земные девушки и ниоткуда (тем более оттуда↑) к нам не спускались. Чтобы красоваться на подиуме, они поддерживают себя в форме, следуя определенным правилам в тренировках и питании. Что конкретно делают «Ангелы», мы можем узнать исключительно из открытых источников и той информации, которой делятся с нами их фитнес-тренеры. Эта информация не всегда правдива и часто носит просто съемочно-показушный характер. На самом же деле, если бы до нас доводились все их секреты, то каждая Фекла щеголяла бы по подиуму :).
Лично я не читал ни одного интервью фитнес-тренеров моделей Victoria's Secret, т.к. не знаю степень их искренности, но я знаю, как девушке/женщине определенной комплекции, а именно высокорослой, с длинными, но не стройными ногами, сделать их таковыми. Знаю, потому что лично составлял такие программы и отслеживал динамику изменений стройности ног каждой конкретной женщины. Поделюсь с вами своими наработками. Поехали!
Всем привет! Чтобы принимать важные решения, нужна ясная голова. Самый простой и действенный способ добиться этого прояснения – добавить в жизнь спорт. В этом обзоре я расскажу вам о политиках, которые занимаются спортом и принимают продуктивные решения.
Итак, приготовились…
Всем привет! Личный пост вам в ленту! На днях посмотрел сюжет местного TV. В нем мужчина в отношении женщин сказал…В общем, не буду спойлерить сами гляньте.
Задумался, прав ли мужчина? Действительно ли женщины должно быть много? И кто вообще этот автор, придумавший такую связь - "хорошего человека должно быть много"? Выскажу свое личное мнение и приведу наглядные аргументы в его защиту.
Итак, занимайте своим места в зрительном зале и смотрите на экран :).
Здравствуйте, уважаемые читатели! Вы часто зеваете и думаете, что это из-за хронического недосыпа? Это первое логичное умозаключение, которое приходит на ум. Однако такая логика может скрывать от вас реальную причину частого зевания. Какую?
Сейчас это и выясним. Поехали!
Октябрь 30th, 2020 
