Тяга Ятса в Смита. Изучаем все тонкости и секреты

И снова здравствуйте! На календаре 5 февраля, среда. А это значит, пришло время технической заметки на Азбука Бодибилдинга. И сегодня мы поговорим про упражнение тяга Ятса в Смита. По прочтении вы узнаете все о мышечном атласе, преимуществах и технике выполнения упражнения. Также мы выясним степень его эффективности и разберем некоторые практические моменты.

Тяга Ятса лого

Итак, сит даун, плиз, мы начинаем.

Физиология человека: функции жизни

Всем привет, на связи опять АБ! Что поделать, если планида у нас такая :). И в эту пятницу мы продолжим свой цикл под кодовым названием “Подтяни матчасть”. В частности, поговорим про функции жизни человека. На первый взгляд непонятно, о чем пойдет речь, но мы все обязательно поясним. Читайте материал до конца, все ответы будут даны.

Физиология человека функции жизни лого

Итак, рассаживайтесь поудобней, мы начинаем.

Гиперэкстензия со штангой. Изучаем все тонкости и секреты

Друзья, привет вам, АБ тут! На календаре 29 января, среда.А это значит, пришло время технической заметки на Азбука Бодибилдинга. И сегодня мы поговорим про упражнение гиперэкстензия со штангой. По прочтении вы узнаете все о мышечном атласе, преимуществах и технике выполнения упражнения. Также мы выясним степень его эффективности и разберем некоторые практические моменты.

Гиперэкстенизия со штангой лого

Итак, рассаживайтесь поудобней, мы начинаем.

Уровни организации организма. Что собой структурно представляет человек

Наше почтение, уважаемые читатели! Этой заметкой мы открываем новый цикл под кодовым названием “Подтяни матчасть!” :). И первая статья по теме - "Уровни организации организма". По прочтении вы узнаете, как устроен организм человека, и почему получилось именно так, а не иначе.

Уровни организации организма лого

Итак, если все непонятно, поехали!

Тяга одной рукой с верхнего блока. Изучаем все тонкости и секреты

Друзья, приветствуем! На календаре 22 января, среда. А это значит, пришло время технической заметки на Азбука Бодибилдинга. И сегодня мы поговорим про упражнение тяга одной рукой с верхнего блока. По прочтении вы узнаете все о мышечном атласе, преимуществах и технике выполнения упражнения. Также мы выясним степень его эффективности и разберем некоторые практические моменты.

Тяга одной рукой с верхнего блока лого 2

Итак, сит даун, плиз. Мы начинаем.

SQL: 47 за 0,465 сек. 47.23 МБ