Образовательный ресурс для начинающих спортсменов.
Актуальные материалы о том, как убрать живот, накачать пресс,
развить большие мышцы и построить рельефное тело своей мечты.
Для кого этот проект?
Этот проект для тех, кто встал на путь бодибилдинга.
Здесь Вы узнаете все о тренажёрном зале,
программах тренировок и правильном питании.
Только эффективные методики и действенные
советы. Только проверенная информация.
Бодибилдинг для начинающих, вливайся и ты!
Патриотичный пост вам в гаджет! Мое почтение!
Надеюсь этот материал не заблокируют спецслужбы, и вы не будете из-за него носить мне передачки в Матросскую тишину. В общем, не хотелось бы пострадать :)...
А вот рассказать про то, как поддерживает себя в форме наш президент, хотелось бы. Рассказываю!
И снова, здравствуйте!
Думаю, глупо отрицать, что фитнес и ЗОЖ сейчас (ну или был до сего момента) в тренде. Даже в нашем уездном городе N за последние 2-3 года открылось сразу несколько фитнес-клубов и йог-студий. А я бы не сказал, что наш город, как и Иркутская область, где я живу, является спортивной. В общем, факт остается фактом: клубы открываются, фитнес-услуги оказываются.
Можно ли на этом тренде заработать вам, как «тренажерщику» со стажем? И если да, то как это сделать? Отвечаю…
Диастаз после родов – распространенная проблема, которая беспокоит многих женщин. Чтобы помочь им, мы написали книгу “Идеальный живот без операции”. На этой странице вы можете посмотреть, что она собой представляет, скачать ознакомительный фрагмент и купить ее.
Итак, знакомимся с книгой!
Всем привет!
Грыжа – это незабываемое явление :). В том смысле, что она будет напоминать о себе при любой удобной возможности и в самый неподходящий момент. Вам совсем не обязательно ходить в тренажерный зал, чтобы ее заработать. Можно совершенно спокойно сидеть на попе на офисном стуле, и грыжа сама «нарисуется». По статистике офисные работники стоят на третьем месте, после профессиональных спортсменов и бегунов, в списке наиболее предрасположенной к грыже аудитории. Сегодня расскажу и покажу 10 упражнений при грыже спины, которые помогут утихомирить боль.
Итак, занимайте свои места в зрительном зале (но можно и постоять). Начинаем!
Здравствуйте, уважаемые читатели!
И сразу прошу обратить внимание на заголовок статьи и выделенное слово – «Как я экономлю 50к рублей в год на продуктах». Я говорю – «я экономлю», а не – «вы сэкономите». И это не с проста. Это мой личный опыт, у вас предложенные далее лайфхаки могут и не сработать. Почему - вы поймете по ходу чтения статьи.
Итак, вы начали заниматься фитнесом и перешли на правильное питание или пп. В этой статье я посчитаю, во сколько вам это «встанет». И я (автор - он же Дмитрий, он же Дима, он же Митя :)) поделюсь с вами своими лайфхаками экономии на продуктах. Начинаем.
Декабрь 23rd, 2020
