Мое почтение! Личный пост вам в гаджет!
Разве может тренажерный зал чему-то научить? Да, это хороший учитель. Главное, берет недорого :) .
Давайте поговорим, чему он научил меня. Поехали!
Образовательный ресурс для начинающих спортсменов.
Актуальные материалы о том, как убрать живот, накачать пресс,
развить большие мышцы и построить рельефное тело своей мечты.
Для кого этот проект?
Этот проект для тех, кто встал на путь бодибилдинга.
Здесь Вы узнаете все о тренажёрном зале,
программах тренировок и правильном питании.
Только эффективные методики и действенные
советы. Только проверенная информация.
Бодибилдинг для начинающих, вливайся и ты!
Мое почтение! Личный пост вам в гаджет!
Разве может тренажерный зал чему-то научить? Да, это хороший учитель. Главное, берет недорого :) .
Давайте поговорим, чему он научил меня. Поехали!
Здравствуйте, уважаемые женщины!
[…чтобы «не убить» своего ребенка»] - это не кликбейт-заголовок. Я действительно считаю, что неправильное питание матери в период вынашивания плода может навредить здоровью малыша. Такого же мнения придерживаются диетологи клиники НИИ Питания РАМН.
И вот с ним то, первоисточником, я вас и познакомлю. Поехали!
Властью лучше обладать пока ты молод – у тебя еще светлый ум и крепкие мускулы
Гари Олдман, к/ф "Темные времена"
Согласны с высказыванием? Здравствуйте!
Сегодня разговор будет про власть и мускулы, и расскажу я вам про самого спортивного мэра России. Узнаете, кто он, каким городом управляет, и как спорт способен менять нашу с вами среду обитания.
Итак, ушки на макушке и слушаем внимательно о том, кто же у нас самый спортивный мэр России. Поехали!
Лучше так: восемь пирогов и одна свечка!
Аноним с крыши
Добрый день, веселый час, рады видеть вас вот уже в который раз у нас! :) Сегодня мы собрались здесь не просто так, а по поводу. Нет, качаться не будем, правильно питаться - тоже. А что тогда? А вот что! Будем поздравляться, ибо 11.11.2020 нам стукнуло 8 лет!
Итак, сели, наполнили бокалы и…
Ням-ням, да? :). Сегодня нас ждет короткий, но вкусный пост про мороженое. Здравствуйте!
И сразу поясню, почему я так его озаглавил. Во-первых, «самое лучшее». Признаюсь я грешен :( ибо перепробовал достаточно много мороженого. И вот среди этой горы сладкого мне удалось, опытным путем, найти такое, съев которое мне больше не захотелось ничего искать. Оно не только полезное, но и бомбически вкусное. Да, я его немного усовершенствовал, и об этом расскажу по ходу статьи. Во-вторых, «для набора мышечной массы». Я проводил эксперимент на выборке из 5 читателей, которые хотели набрать массу, увеличить свой вес. Они говорили, что все перепробовали, но практический результат был очень посредственным - в среднем +2 кг за полгода. Я внес всего одно изменение в их план питания, добавил это мороженое, и полезный вес начал увеличиваться.
Итак, все понятно? Это было введение :), теперь переходим к основной части.