Happy Birthday! Азбука Бодибилдинга 10 лет!
11 ноября, 2022
Обновлено: 12 апреля, 2023 Мог ли подумать автор этих строк, что взяв в руки гантели и перо в 2012 году он пронесет их (причем оба) до сего момента? Друзья, на календаре 11.11.22, а это значит образовательному фитнес проекту Азбука Бодибилдинга сегодня исполняется 10 лет. Ура! И поговорим мы в этот праздничный (для нас уж, точно) день за историю ferrum-body.ru: что было, чего не было, что и чего не было, но обязательно будет.
Итак, "Happy Birthday to нас-пост" считать открытым. Поехали!
Как принимать спортивное питание? [Гайд]
Мое почтение, дамы и господа!
Мы продолжаем наши питательные беседы и сегодня поговорим о том, как принимать спортивное питание. На первый взгляд может показаться странным, что там можно вообще рассматривать – купил баночку спортпита, открыл, прочитал инструкцию, сделал все как написано и "расти мышца большая или маленькая" :). С одной стороны это так, но с другой – существует множество тонкостей в приеме некоторых видов спортивного питания о которых не написано ни в одной инструкции. И что тогда делать? Правильно читать нашу заметку!
Итак, поехали разбираться во всех баночных премудростях.
Продукты, оказывающие влияние на качество и вкус мужской спермы
Всем привет! Статья с пометкой 18+ (ну или что-то около того :)).
И для начала пару слов о том, почему я решил затронуть такую необычную тему. Все мы тут взрослые люди, а взрослые люди должны уметь разбираться во взрослых темах. Интимные вопросы– краеугольные в любом браке. Если один партнер недоволен другим, то он либо: А) вынужден всю свою оставшуюся жизнь терпеть или Б) ходить налево. Я за крепкие семьи и за разъяснение интимных вопросов. Одним из них является питание и его влияние на качество мужской спермы.
Давайте чуть подробней об этом. Поехали!
За сколько времени я «сожгу» съеденные пельмени? Тест на скорость сброса веса
Здравствуйте, уважаемые читатели!
Наверняка вы в первый раз слышите, что есть такой тест - тест на скорость сброса веса. Я прав? Если это так, то в этой статье я вас с ним познакомлю. Это не тест в привычном нам всем медицинском понимании, измерять нам на себе ничего не придется. Но без кое-каких телодвижений нам все же не обойтись.
Итак, к сути!
Опасная еда: 5 продуктов которые могут вызвать рак
Всем привет или привет всем, без разницы :)! "Опасная еда" - почему я решил затронуть эту тему? У моего знакомого совсем недавно диагностировали рак желудка, а ему, на минуточку, всего 35 лет. По словам врача, главными факторами выступили наследственность и неправильное питание. Виталий рассказал мне о своем рационе и наиболее часто употребляемых продуктах. Все они доказательно могут способствовать развитию рака. Мне думается, что лучше не доводить «до ручки», а уже сейчас внести простые изменения в свой рацион.
Если вам думается также, и вы не хотите в молодом возрасте страдать от онкологии, тогда эта статья для вас. Поехали!
