Образовательный ресурс для начинающих спортсменов.
Актуальные материалы о том, как убрать живот, накачать пресс,
развить большие мышцы и построить рельефное тело своей мечты.
Для кого этот проект?
Этот проект для тех, кто встал на путь бодибилдинга.
Здесь Вы узнаете все о тренажёрном зале,
программах тренировок и правильном питании.
Только эффективные методики и действенные
советы. Только проверенная информация.
Бодибилдинг для начинающих, вливайся и ты!
Всем привет! Второй пост в новом году, и посвящен он будет нашим планам на него. Чем будем вас “угощать” в 2020 и будем ли вообще :), узнаете, если дочитаете этот пост до конца!
Итак, занимайте свои места в зрительном зале, будем разбираться что к чему.
Мальчишки и девчонки, а также их родители Азбука Бодибилдинга, отдохнувшую и посвежевшую, вышедшую с новогодних каникул почитать не хотите ли? Рады приветствовать вас, наши уважаемые читатели, в 2020. Ну, как оно, скучали? Мы очень! И это не подлизка :), это реальное положение вещей. Сим постом сообщаем, что проект официально вышел с каникул и готов отжигать по полной программе :). Кого, чего и сколько, а также про то, что год грядущий нам готовит, как мы будем развиваться и что нового и интересного мы для вас заготовили, поговорим в продолжение новости.
Итак, уверенно вступаем в новый год. Поехали!
Здравствуйте, дедушка Мороз, пишет Вам Митя Протасов.
Если помните, то я уже давно состою с Вами в переписке. В прошлые года я уже отправлял Вам предновогоднее послание. Спасибо, что услышали меня и подсобили. В преддверии Нового года я опять решил Вам написать и рассказать о своем поведении в 2019. Уверен, что мои желания опять исполнятся и воплотятся в реальность.
В этом году я вел себя хорошо — не баловал, не хамил и помогал людям решать волнующие их вопросы.
Всем привет! Рады приветствовать вас в этом предновогоднем посте! 2020 уже на носу, и мы, тихой сапой, сворачиваем свою бурную деятельность. Но сначала…
Каждый год в последнюю пятницу декабря мы ходим в баню держим ответ перед “советом директоров нашей компании” - аудиторией сайта в отношении годовой деятельности проекта. На этом совете мы отчитываемся за все: что получилось, что не совсем, а также чего ожидать от Азбука Бодибилдинга в будущем.
Итак, давайте погрузимся в упоительный и поэтичный мир цифр, отчетов и планов.
Наше почтение, уважаемые читатели, почитатели и прочие личности! На календаре 25 декабря, среда. А это значит, пришло время технической заметки на Азбука Бодибилдинга. И сегодня мы поговорим про жим штанги лежа в Смита под углом вниз. По прочтении вы узнаете все о мышечном атласе, преимуществах и технике выполнения упражнения. Также мы выясним степень его эффективности и разберем некоторые практические моменты.
Итак, занимайте свои места в зрительном зале, мы начинаем.
Январь 17th, 2020 
