ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПЛАН ПИТАНИЯ. Подробности>>Как выбрать беговые 👟 кроссовки? [Анатомический способ]
Вот скажите мне, как выбрать беговые кроссовки, вернее, как мы обычно их выбираем? Лично мне знакомы такие варианты – непосредственно в магазине по рекомендации продавца-консультанта или по отзывам друзей или в интернете. Далеко за примером ходить не надо, в свое время у нас была написана статья про кроссовки, и в комментариях читатели называли бюджет и просили порекомендовать им беговую обувь. Конечно, такой вариант имеет место быть :), но я считаю его дилетантским — кроссовки нельзя покупать по отзывам из интернета или рекомендации постороннего человека. Далее расскажу, как на самом деле нужно покупать кроссовки для бега и триатлона, - только факты, только профессиональный подход.
Итак, если все в сборе, то давайте начинать. Поехали!
Тренировки Ивана Драго – как качался актер Дольф Лундгрен к Рокки 4?
Привет, друзья! Все мы помним фильм «Рокки». Возможно, некоторые из вас выросли на нем. В четвертой части сам Рокки, который Сталлоне, боксировал с русской машиной Иваном, который Драго. В этой статье я расскажу про тренировки Ивана Драго, а точнее, как актер Дольф Лундгрен готовился к роли, чтобы наподдать Сильвестру :).
Итак, рассаживайтесь поудобней, мы начинаем!
Спортивное питание для начинающих – [топ 5 добавок]
И снова, здравствуйте, дамы и господа! Сегодня на повестке дня довольно интересная тема под названием спортивное питание для начинающих. Мы разберемся какие виды спортивного питания должны быть в “добавочной” корзине новичка, а на какие не стоит обращать свое внимание и тратить кровно заработанные. Таким образом мы составим оптимизированную по цене и качеству товарную корзину.
Итак, навострили ушки и слушаем внимательно!
С чего начать худеть? Почему нас “разносит” или формула потолстения
Здравствуйте! Многие из вас знают, с чего начать худеть, но далеко немногие в курсе почему именно нас разносит. Сегодня расскажем о том, что такое формула потолстения. По прочтении вы узнаете, почему одни люди могут есть все подряд и не поправляться, а другие даже от одного вида сладкого набирают пару кило :).
Итак, занимайте свои места в зрительном зале, будет познавательно и интересно.
Письмо деду Морозу и поздравления с Новым ? 2023 годом!
Здравствуйте, дедушка Мороз, пишет Вам Митя Протасов.
Если помните, то я уже давно состою с Вами в переписке. В прошлые года я уже отправлял Вам предновогоднее послание. Спасибо, что услышали меня и подсобили. В преддверии Нового года я опять решил Вам написать и рассказать о своем поведении в 2022. Уверен, что мои желания опять исполнятся и воплотятся в реальность.
В этом году я вел себя хорошо — не баловал, на лапу никому не давал и помогал людям решать волнующие их вопросы.
