От каких продуктов растет попа? Этих!

Наше почтение, уважаемые господа и, особенно, дамы! А особенно потому, что тема заметки - от каких продуктов растет попа. Ведь именно этот вопрос обычно заботит прекрасный пол. По прочтении вы узнаете о механизме роста мышц и о тех продуктах, которые доказательно способны увеличить ваши ягодицы.

От каких продуктов растет попа лого

Итак, рассаживайтесь поудобней, будет интересно.

Армейский жим в Смита. Изучаем все тонкости и секреты

Друзья, приветствуем на страницах АБ! На календаре 6 ноября, среда. А это значит, пришло время технической заметки на Азбука Бодибилдинга. И сегодня мы поговорим про армейский жим в Смита. По прочтении вы узнаете все о мышечном атласе, преимуществах и технике выполнения упражнения. Также мы выясним степень его эффективности и разберем некоторые практические моменты.

Армейский жим в Смита лого

Итак, рассаживайтесь поудобней, мы начинаем!

Как сжечь жир на животе? Разбор питания

Наше почтение, дамы и господа! В эту пятницу будем выяснять, как сжечь жир на животе. По прочтении вы узнаете, как и у кого он аккумулируется на талии и есть ли такие продукты, которые действительно способны сжигать жир именно на животе.

Как сжечь жир на животе лого

Итак, занимайте свои места в зрительном зале, мы начинаем.

Сумо приседания у нижнего блока. Изучаем все тонкости и секреты

Вы не поверите, но это опять мы :). Здравствуйте! На календаре 30 октября, среда, а это значит, время технической заметки на Азбука Бодибилдинга. И сегодня мы поговорим про сумо приседания у нижнего блока. По прочтении вы узнаете все о мышечном атласе, преимуществах и технике выполнения упражнения. Также мы выясним степень его эффективности и разберем некоторые практические моменты.

Сумо приседания у нижнего блока лого

Итак, рассаживайтесь поудобней, мы начинаем.

Что есть перед бегом? Это!

Что может быть лучше, чем пятница в компании с АБ :). Здравствуйте! На повестке дня - актуальная для многих тема "Что есть перед бегом". По прочтении вы узнаете, каких продуктов следует избегать, а какие следует включить в свой рацион.

Что есть перед бегом лого

Итак, сит даун, плиз, мы начинаем.

SQL: 47 за 0,493 сек. 47.23 МБ