Главная /

Питание в бодибилдинге

(Страница 7)

Газированные напитки. Что пить в жару?

Физкульт-привет! Ну вот и настало оно…лето, а это значит, что все последующие заметки на проекте АБ будут носить такой же характер – свежий, легкий и бодрящий. И первая тема к рассмотрению – газированные напитки, или что пить в жару. По прочтении Вы узнаете все о газировке: технологии ее изготовления, вреде и пользе, а также…ну, да […]

Как измерять порции: сколько вешать в граммах

Гуд дей, саншайн, мои уважаемые читатели, почитатели и прочие личности! Сегодня наша пятничная заметка будет посвящена необычной теме. Нет, мы не будем выяснять, есть ли жизнь на Марсе :), а только определимся, сколько вешать в граммах. По прочтении Вы узнаете все о кухонно-измерительной стороне питательного вопроса и будете совершенно точно знать, как измерять порции и […]

Супы в бодибилдинге. Нужно ли есть суп?

Рад приветствовать, мои уважаемые соратники! В эту пятницу мы продолжим наш “уморительный” (в плане заморить червячка) цикл заметок и поговорим про супы в бодибилдинге. По прочтении Вы узнаете все о их пользе, процессе трансформации ингредиентов в процессе варки. Также мы дадим пару-тройку рецептов полезных фитнес-супов. Итак, приготовьте ложку, сейчас начнем расхлебывать наши щи.

Вегетарианство в бодибилдинге. С чего набирать массу веганам? [Часть 2]

Здравствуйте! What day is it today? Today is friday! И мы продолжаем наш “питательный цикл” заметок и раскрытие первой его темы “Вегетарианство в бодибилдинге”. Сегодня мы поговорим о практической стороне вопроса, в частности – познакомимся с советами по организации растительного рациона и узнаем все о растительных источниках белка. Итак, рассаживайтесь поудобней начнем нашу уморительную (в […]

Вегетарианство и бодибилдинг. С чего набирать массу веганам? [Часть 1]

Добрый день, веселый час, рады видеть Вас у нас! Сим уведомляю, что этим постом (и на весь май) мы открываем питательный цикл заметок и первой темой к разбору будет вегетарианство и бодибилдинг. По прочтении Вы узнаете основные моменты о культуре питания вегитарианцев, так же мы выясним, каких правил для улучшения своего телосложения следует придерживаться этой […]

SQL: 48 за 0,204 сек. 16.23 МБ