ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПЛАН ПИТАНИЯ. Подробности>>
Всем привет! Вот скажите нам как на духу, почему один молодой человек, назовем его Дмитрий П., вышел из продуктового с куриной грудкой и брокколи в авоське, а другой – назовем его Павел Д., купил пельмени? Если вы думаете, что ответ очевиден и подобное происходит лишь потому, что первый читает ferrum-body.ru, а второй нет, то вы […]
Производители спортивного питания: какие лучшие? [Обзор]
Рад всех приветствовать! Итак, мы с вами постепенно просвещаемся в питательных вопросах и уже кое-что знаем о спортивном питании. Сегодня мы продвинемся еще дальше и разберем тему “производители спортивного питания”. В заметке вас ждет обзор наиболее значимых (по данным на 2023 год) игроков рынка спортивных добавок. Вы узнаете кое-что из истории брендов и о наиболее […]
Как продлить свою жизнь или что такое ЗИРП?
И снова здравствуйте! Думаю, не слукавлю, если скажу, что каждому из нас хочется прожить хоть чуточку подольше отмеренного срока. И сегодня я дам рецепт эликсира жизни, которым вы сможете накапать дополнительные 3-5 лет в стакан под названием life. Итак, как продлить свою жизнь? Рассаживайтесь поудобней, сейчас всё расскажем.
Что такое спортивное питание? Гайд для новичка
Всем привет! Если вы начали ходить в тренажерный зал, то наверняка видели в руках у более опытных коллег цветастые баночки, которые они открывают, что-то отсыпают, затем взбалтывают, но не смешивают :) и пьют такие коктейли прямо на тренировке. Так вот, если вас всегда подмывало узнать, что такое спортивное питание и с чем его едят, тогда […]
Правильное питание для ребенка 🧒: баланс между правильно и вкусно
И снова здравствуйте! Сегодня на повестке дня у нас весьма интересная тема – правильное питание для ребенка или каким должно быть питание школьника? В общем как кормить своё чадо, чтобы во взрослой жизни у него не было проблем со здоровьем и лишним весом. По прочтении вы узнаете… Ну, собственно, это и узнаете :) Если все […]
