ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПЛАН ПИТАНИЯ. Подробности>>
Приветствую, дамы и господа! Те из Вас, кто приготовился к очередной накачательной заметке могут вернуться к своим делам, ибо сегодня нас ждет практическо-инвентарная заметка: мы узнаем, как выбрать спортивные маты. По прочтении Вы совершенно точно будете знать на что стоит обращать свое внимание при покупке. Итак, усаживайтесь поудобней, мы начинаем.
Как выбрать штангу? Железная инструкция
Приветствую всех начинающих и активно продолжающих! Сегодня нас ждет несколько необычная заметка, а все потому, что она “необучательной” направленности, а практическо-прикладной – узнаем, как выбрать штангу. В этом сложном вопросе мы разберемся по ходу заметки. Итак, рассаживайтесь поудобнее, начинаем.
Тренировки летом: как правильно заниматься?
Приветствую, достопочтенная публика! Сегодня нас ждет заметка по теме – тренировки летом. Да, именно это время года вот-вот уже нагрянет, и чтобы тренировки в зале не превращались в каторгу и душегубку, мы рассмотрим основные практические советы по тому, как тренироваться летом в условиях жары. Подойдем мы к вопросу обстоятельно, так что готовьтесь здесь зависнуть. Итак, […]
Как часто менять программу тренировок? Вся правда
Всем привет! Воскресенье, и как обычно в этот день нас ждет статья общего характера, и сегодня она будет посвящена такому вопросу – как часто менять программу тренировок. По прочтении мы узнаем конкретные цифры, познакомимся с сигналами, которые указывают на то, что хватит быть консерватором и прочее разное. Итак, располагайтесь поудобней, мы начинаем.
Можно ли качаться каждый день? Вся правда
Мои уважаемые, рад всех приветствовать! Сегодня на повестке дня очень интересная тема – можно ли качаться каждый день. Она нарисовалась из Ваших обращений на почту проекта и просьбами дать наиболее развернутый ответ на этот противоречивый вопрос. Что же, не будем оставаться в стороне от вопрошений трудящихся и осветим его в полном объеме. Итак, прошу всех […]
