Главная Поиск Акции Магазин
Главная / Фитнес / Идеальная фигура: руководства по фитнесу / Соня Блейд из фильма Mortal Combat 1995 года. Как она накачалась?

Соня Блейд из фильма Mortal Combat 1995 года. Как она накачалась?

Перевести статью на: RussianEnglishUkrainian

И снова, здравствуйте!

Помните, у нас в свое время выходила статья про Лю Кана. Так вот, в фильме «Смертельная битва» у Лю была своя команда, которая навешивала всем подряд люлей :). Были в этой «могучей кучке» и девушки. И сегодня поговорим про одну из них - Соню Блейд.

Соня Блейд из фильма Mortal Combat как накачалась

Итак, ready, steady, fight!

Кто из актрис изначально метил на Соню Блейд, и чем это для нее закончилось?

Информация далее – собранный материал из различных источников: интервью, статьи, вырезки из газет, а также мои личные предположения.

А вы знали, что Соня Блейд могла выглядеть, как на фото справа?

актеры Смертельной битвы

Все дело в том, что изначально эту роль отдали Камерон Диаз. Она даже начала тренироваться, набирать мышечную массу, отрабатывать удары, оттачивать боевку. Однако прямо перед началом съемок Камерон сломала себе кисть. В спешном порядке компании New Line Cinema пришлось подыскивать ей замену. Выбор пал на Бриджет Уилсон.

Параметры Сони Блейд

На момент съемок в Mortal Combat актрисе был 21 года. Рост 175 см, вес около 55-57 кг. Тип фигуры Бриджет Уилсон – песочные часы: выраженная талия, а верх и низ развиты пропорционально.

Бриджит Уилсон тип фигуры

Бриджет Уилсон в момент её «призыва» сняться в фильме работала в модельном агентстве и поддерживала необходимые для подиума и глянцевых журналов формы: длинные стройные ноги, плоский живот и в меру мускулистые руки.

Бриджит Уилсон в купальнике

Однако, когда ее утвердили на роль, режиссер поставил для Бриджет задачу – подкачаться, увеличить мышечную массу и стать более сильной и выносливой. И судя по тому, как менялась ее форма, ей это удалось. Смотрите сами:

Бриджит Уилсон - соня блейд

Во время съемок фильма Бриджет получила от режиссера Пола Андерсона прозвище «RoboBabe» (робо-женщина): она работала без дублера и все трюки выполняла самостоятельно.

Интересный факт: ключевая сцена ее персонажа, в которой она дерется с Кано, происходит в самом начале фильма. Однако на тот момент актриса еще не могла выполнить все прописанные в сценарии кульбиты. И поэтому эту сцену отсняли в самом конце, когда актриса стала уверенней стоять на ногах и окрепла физически.

Соня Блэйд бой кадр из фильма Смертельная битва

Тренировки Сони Блейд. Как актриса "набирала" форму

Если обобщить всю найденную информацию и включить оракула, то вот что у меня получилось:

  • тренировки по боевке – в т.ч. ушу, несколько раз в день
  • отрабатывание ударов и боксирование - несколько раз в день
  • силовой фитнес с элементами кроссфита – для набора мышечной массы и повышения выносливости
  • бег трусцой утром и вечером – для придания мышцам рельефа
  • постоянные растяжки, шпагаты – для улучшения гибкости тела

Вся сложность подготовки заключалась в том, что времени было в обрез – съемки Mortal Combat фактически уже начались, нужно было тренироваться «взахлеб». Но, несмотря на все это, из хрупкой модели получилось слепить девушку-полицейского, который может постоять за себя.

Бриджит Уилсон физическая подготовка к роли

PS. а вам нравится фильм Mortal Combat? А кто из «бой-баб» больше? :)

Оцените материал!
Если Вам понравился материал - поддержите нас!
Автор проекта - Протасов Дмитрий:
  • спортивный стаж 10 лет
  • автор 900+ статей
  • фитнес-эксперт ассоциации ACE (США)
Кто пишет для вас? >>

Задать свой? >>


  • https://ferrum-body.ru Дмитрий Протасов

    Помните такой фильм? И как там "махачи" были? :)

Комментарии для сайта Cackle
Протасов Дмитрий Азбука Бодибилдинга {Azbuka Bodybildinga}
SQL: 179 за 0,941 сек. 85.17 МБ