Действительно полезные вещи обычно легко доступны, недороги и скучны
Главная / Питание в бодибилдинге / Основы правильного питания / Уберите эти 5 продуктов из своего рациона, чтобы не умереть от рака желудка

Уберите эти 5 продуктов из своего рациона, чтобы не умереть от рака желудка

Всем привет или привет всем, без разницы :)!

Почему я решил затронуть эту тему? У моего знакомого совсем недавно диагностировали рак желудка, а ему, на минуточку, всего 35 лет. По словам врача, главными факторами выступили наследственность и неправильное питание. Виталий рассказал мне о своем рационе и наиболее часто употребляемых продуктах. Все они доказательно могут способствовать развитию рака. Мне думается, что лучше не доводить «до ручки», а уже сейчас внести простые изменения в свой рацион.

продукты вызывающие рак лого статьи

Если вам думается также, и вы не хотите в молодом возрасте страдать от онкологии, тогда эта статья для вас. Поехали!

Неправильное питание и рак желудка. Есть ли взаимосвязь?

30 лет – это тот возраст, после которого люди начинают пристальней следить за своим здоровьем, обращать внимание на питание. Статистика по раку такова – 100 лет назад раком заболевал 1 из 30 человек.

рак 100 лет назад статистика

50 лет назад 1 из 15.

рак 50 лет назад статистика

Сегодня уже каждому четвертому ставят диагноз - онкологическое заболевание.

рак сегодня статистика

Когда говорят о причинах развития рака, то говорят о совокупности факторов. Одним из главных является неправильное питание и систематическое употребление канцерогенных продуктов. Все мы знаем, что есть чипсы и пить газировку вредно для здоровья. Но они и не входят в наш рацион на постоянной основе. А вот следующие продукты мы едим почти каждый день. И они, научно доказано, способны вызвать рак желудка.

Топ-5 продуктов, которые могут вызвать рак

смертельно опасная еда

Все приведенные ниже продукты входили в продуктовую корзину и моего знакомого. И с высокой долей вероятности они (в совокупности с другими факторами) привели к раку желудка. Посмотрите, питаетесь ли вы чем-то из указанного на каждодневной основе.

№1. Жареное мясо

Казалось бы, мясо — полезный продукт и качественный источник белка. Но когда оно попадает на сковородку и обжаривается в масле, в нем накапливаются канцерогены. Кто откажется от зажаренного до хрустящей корочки куска мяса?

Сюда же я отнесу такой мясной полуфабрикат, как пельмени. Вареные вы можете есть их сколько хотите, но жареные пельмени – чуть лучше, чем жареное мясо. Каждый вечер после работы зажаренные пельмени = здравствуй, рак

№2. Жареный лук и чеснок

Мясо обычно жарят с луком, так вкуснее и ароматнее. Но часто мужчины делают это неправильно – они кладут на сковородку лук, когда мясо только-только начинает схватываться. В то время как добавлять его нужно, когда прожарка закончена, а огонь выключен. В противном случае это добавит канцерогенности мясу и сделает блюдо убийственным. Тоже самое касается чеснока.

№3. Соленья

Они же «закатушки» на зиму. Помидоры, огурцы, острое лечо – все это враг №1 для вашего желудка. Уксус «разъедает» его стенки и способствует развитию опухолей. Конечно, без уксуса огурцы не будут хрустеть и потеряют свой шик, но зато их можно будет есть без опаски развития рака желудка. Кстати сказать, есть российские производители, которые делают вкусные огурцы и без уксуса и острых специй, в частности:

огурцы соленые и рак желудка

№4. Спреды и маргарины

Многие завтракают бутербродами. Хлеб + масло – классический вариант. Но сливочное масло, состоящее хотя бы на 70% из сливок, стоит достаточно дорого, порядка 200-300 рублей за пачку. И тут очень часто выручают спреды. Это не натуральный, а химический продукт, и положить в него производители могут все, что угодно. Чаще всего это транс-жиры и Е-добавки. Все это вызывает рак.

Плавленый сыр – еще один частый атрибут бутербродов. Но его современный состав отличается от состава плавленого сыра из СССР. Сейчас это по большей части продукт с очень длинным составом. И напихано в этот сыр все, что угодно, но только не натуральное сырье. Хотя конечно есть и исключения и можно найти достойные экземпляры

№5. Сосиски

Мой знакомый Виталик, как он сам говорил, часто варил себе на завтрак сосиски. Но с их выбором он не заморачивался, а покупал первые попавшиеся. Глютамат натрия в них – это правильная добавка, а вот красители, стабилизаторы и консерваторы – нет. В сосисках они собраны в одном месте и оказывают на желудок сборный эффект.

Вот такие продукты на постоянной основе ел мой знакомый. Наверняка в ваш завтрак, обед или ужин эти продукты также входят. И если это так, то есть основания полагать, что вы можете пополнить ряды раковых больных. Ну, а если вам этого делать не хочется, тогда более ответственно относитесь к своему питанию и вычищайте свой рацион. Будьте здоровы!

PS. а сколько вы набрали по озвученным продуктам?

Если Вам понравился материал - поддержите нас!
Пригодилось? Расскажи друзьям:



Взять курс на построение красивого тела!
Оцените материал!
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)
SQL: 66 за 0,291 сек. 32.55 МБ