Главная Поиск Акции Магазин
Главная / Базис знаний / Бодибилдинг для начинающих / Фитнес с Aliexpress: штуки, которые вас «быстро накачают»

Фитнес с Aliexpress: штуки, которые вас «быстро накачают»

Перевести статью на: RussianEnglishUkrainian

И снова, здравствуйте!

Эта статья носит развлекательный характер. Все вещицы, о которых я буду рассказывать дальше, по заявлению производителей и продавцов помогут вам улучшить вашу фигуру. Кто-то сможет сделать кубический пресс, кто-то плоский живот, а кому-то удастся похудеть или набрать массу. Разберем товар, как говорится, лицом, и посмотрим, ударит ли он этим лицом в грязь :).

Фитнес с Aliexpress лого

Итак, шопинг-пост считать открытым!

Что предлагает Aliexpress, чтобы вы быстро накачались

Это ли не мечта – без усилий получить желаемый результат. Хотя, почему без усилий? Вам нужно будет зайти на сайт Алиэкспресс, найти нужный товар, положить его в корзину, оплатить, потом ждать поступления в ваш город, а потом еще и забирать на почте. Пока стоишь в очереди, волей-неволей сбросишь несколько кг.

Собственно, давайте так поступим – найдем накачательные вещицы и восторженные отзывы по ним и выясним, действительно ли они помогут вам накачаться или похудеть. И открывает мой топ…

№1. Пояс «6 кубиков пресса»

Тренажер бренда LISM (для нас то же самое, что Noname) для мышц живота, который можно просто надеть и получить 6 кубиков пресса.

Размер: подходит как для мужчин, так и для женщин

Заявленный принцип работы: электростимуляция мышц согласно заложенным программам:

  1. Сжигание жира (2 режима)
  2. Рост мышц
  3. Улучшение рельефа мускулатуры (скульптурный режим)

Стоимость (на начало 2020): 1117р (при скидке 53% с 2377р)

Количество отзывов/заказов: 2684/7050

Средний балл: 4,7 из 5

Пояс «6 кубиков пресса» aliexpress отзывы

Как тренажер работает на aliexpress: берется накаченный человек с развитой мускулатурой, его фото загоняется в любой графический редактор, одно накладывается на другое и получается нечто такого:

Пояс «6 кубиков пресса» товар

Мое мнение: электростимуляция мышц, правильней назвать миостимуляция, действительно работает. В основе метода лежит электрическая стимуляция нервов и мышц, осуществляемая путем передачи тока от миостимулятора к телу человека через электроды.

Но работает она как метод восстановительного лечения или расслабления мышц после физической активности. Различные ремни-пояса, как тренажер бренда LISM, не могут увеличить мышечную массу человека.

Если вы решили купить такой стимулятор мышц живота, то, как минимум, чтобы добиться 6 кубиков, вам придется выполнять упражнения на пресс. А если вы хотите из своего одного шарика сделать 6 кубиков, то вам на первый план нужно вывести питание – скорректировать свои текущие БЖУК (белки, жиры, углеводы, калории). И только потом использовать связку «тренажер+пресс».

Подобные тренажеры можно купить в качестве подарка ребенку или пожилому человеку. Только в таком случае они смогут хоть как-то отбить свои деньги. Если же вы офисный работник, у вас есть живот, и вы хотите просто надеть пояс и получить 6 кубиков…..

Пояс «6 кубиков пресса» реальность

…то знайте, живот вы не уберете ни на сантиметр. Это иллюзия.

№2. Ягодично-наращивательная накладка

Тренажер бренда YOSYO для ягодичных мышц, который можно просто прилепить к пятой точке и та постепенно начнет округляться.

Размер: мультиразмерный

Заявленный принцип работы: электростимуляция мышц согласно заложенным 6-ти программам:

Стоимость (на начало 2020): 341р (при скидке 52% с 711р)

Количество отзывов/заказов: 147/712

Средний балл: 4,7 из 5

Тренажер бренда YOSYO для ягодичных мышц отзывы

Как тренажер работает на aliexpress: берется редактор Photoshop и девушка с плоскими ягодицами – это один кадр. Затем берется другая девушка с примерно схожей «женей», но с более округлой попой — это второй кадр. Одна заготовка ставится рядом с другой и получается «До» и «После».

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Зрение и бодибилдинг. Как влияют силовые нагрузки на глаза?

Тренажер бренда YOSYO для ягодичных мышц эффект

Мое мнение: метод электростимуляции мышц, когда электромагнитные импульсы усиливают мышечные сокращения, действительно работает. Такая накладка может увеличивать мышечный тонус ягодиц, но помимо прочего проблемная зона должна активно работать в динамике - сокращаться, изменять длину мышц. Просто надеть тренажер, сесть на попу и ждать ее увеличения - глупая затея.

№3.Увеличитель груди

Тренажер бренда RAINOPO, предназначенный для поднятия груди. Массажный бюстгальтер и массажер для груди позволяет улучшить снабжение молочной железы кровью и кислородом, что оказывает позитивное влияние на соединительную ткань. Чем лучше состояние соединительной ткани, тем выше упругость груди. За счет электрической стимуляции груди может иметь место пампинг-эффект, когда грудь становится несколько больше.

Размер: средний

Заявленный принцип работы: электромассажер молочной железы

Стоимость (на начало 2020): 1494р (при скидке 36% с 2336р)

Количество отзывов/заказов: 8/18

Средний балл: 4,9 из 5

Тренажер бренда RAINOPO для поднятия груди отзывы

Как тренажер работает на aliexpress: устраивается съемка, на которую приглашают молодых девушек-моделей с одинаковым размером груди. На них надевается бюстгальтер и делается парочка постановочных снимков. В итоге получается такое:

Тренажер бренда RAINOPO для поднятия груди эффект

Мое мнение: грудь, несмотря на свое название, на самом деле жировая железа. Чтобы увеличить размер бюста нужно накопить жир именно в этой области. Бюстгальтер действительно работает, но работает не на увеличение груди, а ее массаж и улучшение трофики (питания изнутри). Позитивные эффекты от такого воздействия несомненно есть. Но на форму груди никак не влияет.

С так называемыми фейк-тренажерами закончили, теперь пара слов про…

Что вас может реально накачать и изменить фигуру к лучшему

Все озвученные выше тренажеры я назвал фейковыми: они не дадут заявленный в их названии главный эффект. Но на Aliexpress можно купить менее дорогие (да чего там, очень дешевые), но более действенные штуки. Итак, загибайте пальцы:

  1. Скакалка с электронным счётчиком «напрыганных» калорий
  2. Резинки с различным сопротивлением
  3. Эспандер
  4. Тренажер для усиления кистей и хвата

Вот краткие карточки по каждому товару.

№1. Скакалка с электронным счётчиком «напрыганных» калорий

Бренд/отзывы/заказы/средний балл/цена: AIBOULLY/206/953/4,7/от 60 до 127р

Скакалка с электронным счётчиком «напрыганных» калорий

№2. Резинки с различным сопротивлением

Бренд/отзывы/заказы/средний балл/цена: ZSOOQ/5628/19444/4,8/от 38 до 401р

Резинки с различным сопротивлением

№3. Пружинный эспандер для кистей рук

Бренд/отзывы/заказы/средний балл/цена: NoEnName_Null/890/2801/4,8/77р

Пружинный эспандер для кистей рук

№4. Тренажер-напальчник для усиления кистей/хвата

Бренд/отзывы/заказы/средний балл/цена: MUMIAN/600/3067/4,9/от 23 до 53р

Тренажер-напальчник для усиления кистей, хвата

Если первые три штуки с Aliexpress могут что-то дать, то последние 4 совершенно определенно укрепят ваши мышцы, помогут сбросить вес и улучшат фигуру. Но для этого нужно их купить, а потом активно использовать - каждый день или несколько раз в неделю. Все понятно?

PS. а вы покупали что-то с Aliexpress для своих тренировок? Что и почем?

Оцените материал!
Если Вам понравился материал - поддержите нас!
Автор проекта - Протасов Дмитрий:
  • спортивный стаж 10 лет
  • автор 900+ статей
  • фитнес-эксперт ассоциации ACE (США)
Кто пишет для вас? >>

Задать свой? >>


  • Аноним

    Я покупала на али всё, что вы перечислили, плюс TRX-петли набор. Дома тренируюсь. Отличненько.

    • Дмитрий

      Всегда дома? А в зал вообще никогда не ходили?

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1546638072324959/ Alexander Ivlev

    Пожалуй, на памяти, из ПОЛЕЗНОГО только: 1)налобные повязки; 2)кистевые ремни... "Перчатки" КАТЕГОРИЧЕСКИ не прижились в моём ЗАЛЬНОМ практикуме. Одёжки из Китая - МАЛОРАЗМЕРКИ, пару раз обжёгся и перестал заказывать (нашёл для себя другой вариант).

    • Дмитрий

      А декатлон магазин? Там есть хорошие разборные гантели и штанги...

      • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1546638072324959/ Alexander Ivlev

        Дмитрий, вопрос же был про... ПОКУПКИ с АЛИ. Вот я и ответил. В доме всего ОДНА разборная гантель (от BARBELL) и та НЕ из Дека... Кистевые эспандеры приобретал в "Медвежьей лапе". А в Дека-не покупал мало, это: СКЛАДНЫЕ ПОСОХИ для "скандинавки" и.... РОЛИК (честно говоря, НЕ ЛЁГКИЙ для меня "снаряд" и СЕЙЧАС с ним не дружу...).
        "Железом" пользуюсь В ЗАЛЕ: там его БОЛЬШЕ! Дома я ОЧЕНЬ легко отвлекаюсь на разные прочие "дела", поэтому в определённом смысле ЗАЛ ("качалка") МНЕ НЕОБХОДИМ....

        • Дмитрий

          Всем необходим! Сейчас-то наверное совсем мало ходит людей?

          • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1546638072324959/ Alexander Ivlev

            Привет, Дмитрий! Да, людей действительно в зал ходит СЕЙЧАС меньше, но одновременно появляются НОВЫЕ "клиенты-пациенты"... Лично я продолжаю ходить в зал исключительно в ПЕРВОЙ половине дня, предпочитая трениться от 4-х до 6-ти, если могу отлепиться от подушки (а это у меня получается НЕ КАЖДЫЙ раз).
            За ВСЕХ рассуждать-говорить не люблю. Одно могу сказать: от понимания этой НЕОБХОДИМОСТИ до собственно ЗАНЯТИЙ ФИЗКУЛЬТУРОЙ (фитнесом, ББ и т.д.) есть НЕМАЛАЯ дистанция, в т.ч. и не самая разветвлённая сеть ЗАЛОВ (фитнес-клубов), да и для МНОГИХ людей в нашей стране есть более ВАЖНЫЕ проблемы, к сожалению.....

          • Дмитрий

            А вот замечали как сказывается такие ранние походы в зал на самочувствии в течение дня и росте массы?

          • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1546638072324959/ Alexander Ivlev

            Если ЧЕСТНО, моему организму БОЛЬШЕ нравится "трениться" в ПЕРВОЙ половине дня, когда на улице УЖЕ СВЕТЛО. Такие ранние походы в зал - мера всё-таки вынужденная: хочется относительной ТИШИНЫ (для ушей и НЕРВОВ) и МАЛОЛЮДЬЯ! После занятий я чувствую себя БОДРЕЕ МОРАЛЬНО(почти всегда), а вот ФИЗИЧЕСКОЕ самочувствие бывает РАЗНЫМ: в зависимости от многих факторов, в т.ч. и от количества проделанной в зале работы (что вполне естественно).
            По поводу РОСТА МАССЫ, если иметь в виду конкретно МЫШЕЧНУЮ, то для себя решил, что в МОЁМ ВОЗРАСТЕ и БЕЗ фарм-поддержки, ВРЕМЯ занятий МАЛО существенно - куда важнее сам факт ЧЕСТНОГО тренинга мышц. А вот факторы ПИТАНИЯ и ОТДЫХА-ВОССТАНОВЛЕНИЯ - совсем другая тема. Тем не менее, ВЕРХ моего тела становится МАССИВНЕЕ, хотя и медленнее, чем мне хотелось бы.
            Ранние подъёмы имеют один СУЩЕСТВЕННЫЙ минус (в моём конкретном случае): ПРИХОДИТСЯ раньше ложиться!......Ведь вставать пытаюсь в 02:30....

Комментарии для сайта Cackle
Протасов Дмитрий Азбука Бодибилдинга {Azbuka Bodybildinga}
SQL: 203 за 1,086 сек. 85.43 МБ