Фитнес с Aliexpress: штуки, которые вас «быстро накачают»

И снова здравствуйте!

Эта статья носит развлекательный характер. Все вещицы, о которых я буду рассказывать дальше, по заявлению производителей и продавцов помогут вам улучшить вашу фигуру. Кто-то сможет сделать кубический пресс, кто-то плоский живот, а кому-то удастся похудеть или набрать массу. Разберем товар, как говорится, лицом, и посмотрим, ударит ли он этим лицом в грязь :).

Итак, шопинг-пост считать открытым!

Что предлагает Aliexpress, чтобы вы быстро накачались

Это ли не мечта – без усилий получить желаемый результат. Хотя, почему без усилий? Вам нужно будет зайти на сайт Алиэкспресс, найти нужный товар, положить его в корзину, оплатить, потом ждать поступления в ваш город, а потом еще и забирать на почте. Пока стоишь в очереди, волей-неволей сбросишь несколько кг.

Собственно, давайте поступим так: найдем накачательные вещицы и восторженные отзывы по ним и выясним, действительно ли они помогут вам накачаться или похудеть. И открывает мой топ…

№1. Пояс «6 кубиков пресса»

Тренажер бренда LISM (для нас то же самое, что Noname) для мышц живота, который можно просто надеть и получить 6 кубиков пресса.

Размер: подходит как для мужчин, так и для женщин

Заявленный принцип работы: электростимуляция мышц согласно заложенным программам:

1. Сжигание жира (2 режима)
2. Рост мышц
3. Улучшение рельефа мускулатуры (скульптурный режим)

Стоимость (на начало 2020): 1117р (при скидке 53% с 2377р)

Количество отзывов/заказов: 2684/7050

Средний балл: 4,7 из 5

Как тренажер работает на aliexpress: берется накаченный человек с развитой мускулатурой, его фото загоняется в любой графический редактор, одно накладывается на другое, и получается нечто такое:

Мое мнение: электростимуляцию мышц правильней назвать миостимуляция, и она действительно работает. В основе метода лежит электрическая стимуляция нервов и мышц, осуществляемая путем передачи тока от миостимулятора к телу человека через электроды.

Но работает она как метод восстановительного лечения или расслабления мышц после физической активности. Различные ремни и пояса не могут увеличить мышечную массу человека.

Если вы решили купить такой стимулятор мышц живота, вам придется дополнительно выполнять упражнения на пресс. А если вы хотите из своего одного шарика сделать 6 кубиков, то вам на первый план нужно вывести питание – скорректировать свои текущие БЖУК (белки, жиры, углеводы, калории). И только потом использовать связку «тренажер+пресс».

Подобные тренажеры можно купить в качестве подарка ребенку или пожилому человеку. Только в таком случае они смогут хоть как-то отбить свои деньги. Если же вы офисный работник, у вас есть живот, и вы хотите просто надеть пояс и получить 6 кубиков…..

…то знайте, живот вы не уберете ни на сантиметр. Это иллюзия.

№2. Ягодично-наращивательная накладка

Тренажер бренда YOSYO для ягодичных мышц, который можно просто прилепить к пятой точке, и та постепенно начнет округляться.

Размер: мультиразмерный

Заявленный принцип работы: электростимуляция мышц согласно заложенным 6-ти программам:

Стоимость (на начало 2020): 341р (при скидке 52% с 711р)

Количество отзывов/заказов: 147/712

Средний балл: 4,7 из 5

Как тренажер работает на aliexpress: берется редактор Photoshop и девушка с плоскими ягодицами – это один кадр. Затем берется другая девушка с похожей, но более круглой «женей» — это второй кадр. Одна заготовка ставится рядом с другой и получается «До» и «После».

Мое мнение: метод электростимуляции мышц, когда электромагнитные импульсы усиливают мышечные сокращения, действительно работает. Такая накладка может увеличивать мышечный тонус ягодиц, но помимо прочего проблемная зона должна активно работать в динамике - сокращаться, изменять длину мышц. Просто надеть тренажер, сесть на попу и ждать ее увеличения - глупая затея.

№3.Увеличитель груди

Тренажер бренда RAINOPO, предназначенный для поднятия груди. Массажный бюстгальтер и массажер для груди позволяет улучшить снабжение молочной железы кровью и кислородом, что оказывает позитивное влияние на соединительную ткань. Чем лучше состояние соединительной ткани, тем более упругая грудь. За счет электрической стимуляции груди может иметь место пампинг-эффект, когда грудь становится несколько больше.

Размер: средний

Заявленный принцип работы: электромассажер молочной железы

Стоимость (на начало 2020): 1494р (при скидке 36% с 2336р)

Количество отзывов/заказов: 8/18

Средний балл: 4,9 из 5

Как тренажер работает на aliexpress: устраивается съемка, на которую приглашают молодых девушек-моделей с одинаковым размером груди. На них надевается бюстгальтер и делается парочка постановочных снимков. В итоге получается такое:

Мое мнение: грудь, несмотря на свое название, на самом деле жировая железа. Чтобы увеличить размер бюста, нужно накопить жир именно в этой области. Бюстгальтер действительно работает, но работает не на увеличение груди, а ее массаж и улучшение трофики (питания изнутри). Позитивные эффекты от такого воздействия, несомненно, есть, но на форму груди никак не влияют.

С фейк-тренажерами закончили, теперь пара слов о...

Что вас может реально накачать и изменить фигуру к лучшему

Все озвученные выше тренажеры я назвал фейковыми: они не дадут заявленный в их названии главный эффект. Но на Aliexpress можно купить менее дорогие (да чего там, очень дешевые), но более действенные штуки. Итак, загибайте пальцы:

1. Скакалка с электронным счётчиком «напрыганных» калорий
2. Резинки с различным сопротивлением
3. Эспандер
4. Тренажер для усиления кистей и хвата

Вот краткие карточки по каждому товару.

№1. Скакалка с электронным счётчиком «напрыганных» калорий

Бренд/отзывы/заказы/средний балл/цена: AIBOULLY/206/953/4,7/от 60 до 127р

№2. Резинки с различным сопротивлением

Бренд/отзывы/заказы/средний балл/цена: ZSOOQ/5628/19444/4,8/от 38 до 401р

№3. Пружинный эспандер для кистей рук

Бренд/отзывы/заказы/средний балл/цена: NoEnName_Null/890/2801/4,8/77р

№4. Тренажер-напальчник для усиления кистей/хвата

Бренд/отзывы/заказы/средний балл/цена: MUMIAN/600/3067/4,9/от 23 до 53р

Если первые три штуки с Aliexpress могут что-то дать, то последние 4 совершенно определенно укрепят ваши мышцы, помогут сбросить вес и улучшат фигуру. Но для этого нужно их купить, а потом активно использовать - каждый день или несколько раз в неделю. Все понятно?

P. S. А вы покупали что-то с Aliexpress для своих тренировок? Что и почем?

С уважением и признательностью, Протасов Дмитрий.