Old School, или так было раньше [обновление записи].

Приветствую, мои уважаемые качата и фитоняшечки!

Ну вот мы и добрались до знакомства с новыми рубриками, и сегодня нас ждет первая порция статей из раздела Old School. Сразу скажу, что авторство сих творений принадлежит не мне, эта информация собрана по крупицам из различных старинных журналов по фитнесу и ББ (многие из которых уже не выпускаются), бибилиотечных подшивок и скан-вырезок газетных статей. Я специально постарался сохранить именно такой стиль подачи и донесения материала, чтобы чувствовалась его древность и погружению в историю, поэтому порой заметка будет представлена в виде фотографии (скана) из журнала, и дана только краткая аннотация и содержание в исполнении Вашего покорного слуги.

рубрика Old School

Итак, рассаживайтесь поудобней, посмотрим, что у нас из всего этого получится.

  Комментариев: 9 | 

Производители полезных продуктов или как питаться правильно и недорого?

Мое почтение, дамы и господа!

В эту пятницу нас ждет крайняя заметка цикла, посвященного питательно-похудительным вопросам. И будет она весьма и весьма полезной ввиду своей практичности, поскольку по прочтении Вы будете знать: какие правильные продукты можно встретить на отечественном прилавке, кто их производит, и какова их средняя стоимость.

Производители полезных продуктов

Итак, рассаживайтесь поудобней, займемся формированием своей правильной продуктовой корзины.

  Комментариев нет | 

Подтягивания в гравитроне. Изучаем все тонкости и секреты.

Наше Вам с кисточкой!

В этот срединный день нас, как обычно, ждет техническая заметка, и поговорим мы про подтягивания в гравитроне. По прочтении Вы узнаете все о мышечном атласе, преимуществах и технике выполнения, также мы выясним степень эффективности этого упражнения и узнаем, как лучше всего его встроить в свою тренировочную программу.

Подтягивания в гравитроне

Итак, все в сборе, начнем, пожалуй.

  Комментариев нет | 

Грейпфрут для похудения. Вся правда.

Добрый день, веселый час, рады видеть Вас у нас!

В этот погожий пятничный денек мы продолжим свою серию заметок, посвященных вопросам устройнения фигуры, и сегодня разберемся с темой грейпфрут для похудения. По прочтении Вы узнаете все об этом цитрусе – пищевой ценности, полезных свойствах и, конечно, мы выясним действительно ли он способствует решению задачи стать худышкой.

Грейпфрут для похудения

Итак, рассаживайтесь поудобней, мы начинаем.

  Комментариев нет | 

Отведение ноги назад с упором на руки. Изучаем все тонкости и секреты.

Физкульт-привет, уважаемые читатели!

На календаре среда, 18 мая, а это значит, что на проекте Азбука Бодибилдинга время для технической заметки, и сегодня мы поговорим про отведение ноги назад с упором на руки. По прочтении Вы узнаете все  о мышечном атласе, преимуществах и технике выполнения, также мы выясним степень эффективности и целесообразности включения упражнения в свою тренировочную программу.

Отведение ноги назад с упором на руки

Итак, занимайте свои места в зрительном зале и на галерке, мы начинаем.

  Комментариев нет | 
SQL: 44 за 0,603 сек. 32.65 МБ