Одежда для фитнеса. В чем тренироваться зимой, а в чем летом?

И снова здравствуйте, это опять мы!

На календаре пятница, а на повестке дня “шмоточная” заметка, из которой Вы узнаете все об одежде для фитнеса, а точнее — в чем тренироваться атлету зимой и летом. По ходу пьесы мы разберем не конкретные модели топов или шорт, а выясним, из каких тканей они должны быть, из чего предпочтительней формировать свой зальный (и не только) гардероб.

Одежда для фитнеса лого

Итак, рассаживайтесь поудобней, будет интересно.

  Комментариев нет | 

Сведение рук на нижнем блоке лежа. Изучаем все тонкости и секреты.

Господа хорошие и не очень :), мое почтение!

На календаре среда, 22 февраля, а это значит — время технической заметки на Азбука бодибилдинга. И сегодня мы поговорим про сведение рук на нижнем блоке лежа. По прочтении Вы узнаете все о мышечном атласе, преимуществах и технике выполнения упражнения, также мы выявим степень его эффективности и разберем некоторые практические моменты.

Сведение рук на нижнем блоке лежа логотип

Итак, рассаживайтесь поудобней, мы начинаем.

  Комментариев нет | 

Техника скандинавской ходьбы. Как правильно ходить с палками?

Как ни странно, но это опять мы! Соскучились? :)

На календаре 17 февраля, пятница и мы продолжаем наш нордический цикл заметок. И сегодня мы поговорим о технике скандинавской ходьбы. По прочтении Вы узнаете все о суставно-мышечной активности во время “скандинавки”, а также о том, каких ошибок следует избегать и как правильно ходить на палках.

Техника скандинавской ходьбы лого

Итак, прошу всех занять свои места в зрительном зале, приступаем к вещанию.

  Комментариев нет | 

Подъем гантели на бицепс на скамье Скотта. Изучаем все тонкости и секреты.

Физкульт-привет!

На календаре 15 февраля, среда, а это значит — время технической заметки на Азбука Бодибилдинга. И сегодня мы поговорим про подъем гантели на бицепс на скамье Скотта. По прочтении Вы узнаете все о мышечном атласе, преимуществах и технике выполнения упражнения. Также мы выясним его эффективность и целесообразность включения в свою программу тренировок.

Подъем гантели на бицепс на скамье Скотта лого

Итак, рассаживайтесь поудобней, мы начинаем.

  Комментариев нет | 

Палки для скандинавской ходьбы. Как выбрать то, что нужно?

На календаре пятница, 10 февраля, и мы продолжаем цикл нордических заметок. Сегодня мы поговорим о “скандинавке”, но в более практической, потребительской плоскости, а именно узнаем, что из себя представляют палки для скандинавской ходьбы и как их правильно выбрать. Те из Вас, кто дочитают заметку до конца, узнают об одном тайном месте, где можно приобрести качественный товар с различными ништяками в придачу.

Палки для скандинавской ходьбы лого

Итак, рассаживайтесь поудобней, приступаем к вещанию.

  Комментариев нет | 
SQL: 49 за 0,785 сек. 35.57 МБ